Aanbod

Ben jij het ook zo beu om te blijven jojo-en?

 

Hoe fijn zou het zijn om een gezond leven te leiden!

Het goede nieuws is: dit kan echt!

Is er ook slecht nieuws? Nee, eigenlijk niet, want als je het programma volgt dan krijg je:

 

  • Meer energie
  • Je verbetert je veerkracht
  • Je krijgt meer mentale kracht en een betere focus

 

Op een eerdere pagina heb je wellicht al gelezen over de Mediterrane leefstijl.

 

In een programma van 4 afspraken bekijken we samen je huidige leefstijl. Deze gaan we aanpassen aan een Mediterrane leefstijl.

Niet alleen hier op kantoor in een aantal sessies maar ook als je dit prettig vindt, eventueel bij jou thuis. Als je behoefte hebt aan meer praktische tips dan kunnen we 1 afspraak bij jou thuis inplannen en kijken we samen welke voedingsmiddelen die je in huis hebt wel of niet passen in je nieuwe leefstijl.

 

Wat je dagelijks eet en drinkt is de basis voor een goede leefstijl en van daaruit help ik je te gaan werken naar een verantwoordere basis.

 

In een relatief korte tijd maak jij andere gezondere keuzes in je eten

en dit ga je merken aan je huid en aan je lichaam,

je valt af en je gezicht krijgt een mooiere glans

 

 

Mediterraans eten is koolhydraat beperkt (niet koolhydraat arm), je eet dus wel koolhydraten omdat jij (lees je lichaam) deze echt nodig hebt.

 

Dit programma omvat 4 afspraken en bied ik je aan voor € 99,-- *

 

 

* na deze 4 uitgebreide sessies adviseer ik om een strippenkaart te nemen voor 5 of 10 kortere sessies. Hiermee zorgen we voor een borging van hetgeen je leert in het 1e deel van het pakket en heb je nog ruim de tijd om je vragen beantwoord te krijgen.